지방간, 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식
지방간을 예방하고 치료하는 올바른 음식 선택 가이드 우리 몸에서 간은 매우 중요한 역할을 해요. 간은 체내의 독소를 제거하고, 영양소를 저장하며, 여러 대사 과정에 참여하죠. 하지만 많은 사람들이 지방간이라는 문제로 고민하고 있답니다. 지방간은 간에 지방이 지나치게 쌓여 생기는 질환으로, 방치할 경우 간염이나 간경변 등 심각한 질병으로 발전할 수 있어요. 따라서, 지방간을 예방하고 관리하기 위해서는 올바른 음식 … Read more